slices of lemons in clear pitcher filled with water

DREISAMVITAL
Gründung und Namensgebung:
Der Ursprung?

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Über Mich, ChristinE HARTWIG

Fasten – Feiern – Balance anstreben. Mein Ziel: Dich und Unternehmen für Fasten und gesunde Langlebigkeit zu begeistern.

Am Fuße des Schwarzwalds, im Markgräflerland – der „Toskana Deutschlands“ – arbeite ich als Fastenleiterin und Eventmanagerin daran, die transformative Kraft des Fastens erlebbar zu machen.

Wo die Bedürfnisse der Welt mit deinen Talenten zusammentreffen, dort liegt deine Berufung.

Aristoteles

Mein WEG

Persönliche Erfahrung:
In einer herausfordernden Zeit erlebte ich selbst die transformative Kraft des Fastens. Diese Erfahrung begeisterte mich, die Ausbildung zur Fastenleiterin (Buchinger/Lützner) an der DFA zu absolvieren.

Professionelle Einblicke:
Als Mitglied der Ärztegesellschaft Heilfasten & Ernährung e. V. bilde ich mich regelmäßig auf deren Tagungen fort und integriere aktuelle Erkenntnisse sowie neue Impulse in meine Arbeit.

Mein Angebot

Fasten nach deinem Geschmack:
Moderne Methoden, entwickelt von Ärzten. Ergänzt durch die bewährte Buchinger/Lützner-Methode, genau das macht meine Dienstleistung aus. Ich helfe dir und Unternehmen, den idealen Fastenweg zu finden. Für mehr Energie, Vitalität und Erfolg.

DREISAMVITAL-FASTEN: Für privat bald im Markgräflerland. Erlebe die Kraft des gemeinsamen Fastens in meiner Heimat. Warum? Um es gemäß nach Dr. Hellmut Lützner einmal erlebt zu haben.

FASTEN | LONGEVITY

Wo alte Weisheit auf aktuelle Ziele trifft:
Fasten fördert nicht nur die Gesundheit, sondern trägt auch zur Erreichung der UN-Nachhaltigkeitsziele der Agenda 2030 bei, wie zum Beispiel:

Nr. 3 Gesundheit und Wohlergehen
Nr. 12 Nachhaltige/r Konsum und Produktion
Nr. 13 Maßnahmen zum Klimaschutz

Fasten legt den Grundstein, doch gesundes Altern erfordert mehr. Studien zeigen: Weitere Faktoren sind entscheidend. Darauf basieren die DREISAMVITAL-Säulen. Entdecke das Trio für Langlebigkeit

GRÜNDUNG UND NAMENSGEBUNG:
Meine MOTIVATION und inspiration

DREISAMVITAL

Wie alles begann:

Drei prägende Jahre führten zu meiner Neuorientierung und Gründung. Die Namenswahl verdeutlicht, dass insbesondere drei Faktoren im Zusammenspiel Vitalität und gesundes Altern fördern. Schließlich symbolisiert
sie die drei Säulen von DREISAMVITAL
für gesunde Langlebigkeit.

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2021 – 2022

FastenFerien & Weiterbildung

Eine Teilnehmerin berichtete von großen Unterschieden in der Fastenleitung. Ich fragte mich: Wie kann ein Fasten-Event bereichern? Mein Weg: Die Ausbildung zur Fastenleiterin (DFA) um Fasten selbst inspirierend zu gestalten.

girl sitting on daisy flowerbed in forest

2023

Gründung und vision

Nach meiner Weiterbildung und ersten Praxis-Fastenwoche inspirierte mich der internationale Fastenkongress in Berlin, Fasten als Diabetes-Prävention in den Unternehmen zu fördern.

I. Der Fluss

DIE DREISAM

Im Sommer 2022 trocknete die Dreisam aus – ein Signal, fürs Klima aktiv zu werden. Sie symbolisiert die Kraft der Gemeinschaft: Aus zwei Quellen im Schwarzwald entsteht ein Fluss, der Freiburg, die Stadt mit großer Fastentradition, verbindet.

II. Die Stadt

freiburg im breisgau

1919 fand hier Dr. Otto Buchinger bei Dr. Gustav Riedlin durch Fasten Heilung von seinem Rheuma. Diese Erfahrung machte ihn zum Pionier des Heilfastens. DREISAMVITAL – eine Hommage an: Stadt. Tradition. Dr. Otto Buchinger.

III. Die Zahl

die kraft der drei

Fasten wirkt auf Körper, Geist und Seele. Drei Fettsäuren liefern dabei Energie. Eine gesunde, individuelle Ernährung basiert auf der richtigen Balance der drei Makronährstoffe:
Kohlenhydrate. Proteine. Fette.