# Wirfasten

#WirFasten eröffnet dir und Unternehmen mehrere Fastenwege. Lass dich von der Kombination aus Tradition und Innovation inspirieren – für neue Energie und eine gesunde Zukunft.

Ich faste für mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

Platon, griechischer Philosoph

#WIRfasten

Gesundheitseffekte*: Antientzündlich, blutdruck- und blutzuckersenkend, Darm-Reset, aktiviert die Zellerneuerung (*lt. Studien, bei richtiger Durchführung)
Umsetzung: Ob als persönliche Reise zur inneren Balance oder als Team-Challenge mit Familie, Freund*innen oder Kolleg*innen – du hast die Wahl.

FÜR dich

Mit Fasten gewinnst du Fokus und Gelassenheit. Dein Neustart für Körper, Geist und Seele. Freue dich auf neue Vitalität.

Für unternehmen

Fasten als Erfolgsfaktor in der dynamischen Arbeitswelt.

Mit Fasten steigerst du die Resilienz, Kreativität und Energie in deinem Team. Gleichzeitig förderst du das Wir-Gefühl, erhöhst deine Arbeitgeberattraktivität und setzt ein Zeichen für Nachhaltigkeit.

INDIVIDUELLe Methoden

Von traditionell bis modern: #WirFasten passt sich deinen Zielen an. Vom klassischen Buchinger-Fasten, das auf flüssige Nahrung setzt, bis zum innovativen Scheinfasten mit Biss. Ob alleine, in der Gruppe oder im Unternehmen: Gemeinsam finden wir den Fastenweg, der inspiriert und nachhaltig wirkt.

Bist Du interessiert?

Kontaktiere mich gerne: Fasten ist flexibel – genauso ist meine Beratung. Egal, ob du alleine starten möchtest oder ein Teamevent planst: Ich freue mich darauf, dich zu unterstützen.